濕疹

什麼是濕疹?

濕疹(也稱為異位性皮膚炎)是一種以紅色鱗屑和乾燥為特徵的乾性皮膚病。它通常引致皮膚表面(表皮)過敏和痕癢,有時可能滲出體液或血液。它通常會突然爆發和消退而沒有明顯的原因。

什麼會導致/觸發濕疹?

濕疹通常與以下因素有關: 

  • 遺傳

  • 一些食品和飲料 - 乳製品、雞蛋、小麥、堅果、防腐劑和化學食品添加劑,

  • 壓力

  • 環境因素 - 天氣(炎熱潮濕或寒冷乾燥的氣候),空調/暖氣、化學品、煙霧

  • 過敏原 - 灰塵、花粉、寵物毛、黴菌、盥洗用品等

  • 腸道疾病 - 例如腸漏/消化系統疾病

  • 食物過敏和不耐受,例如麩質和奶類

  • 羊毛/合成/令人發癢的衣服

  • 激素波動

  • 含有毒化學物質的個人護理產品,例如洗髮水、肥皂、護膚品

自然幫助治療濕疹的方法:

  • 保持清潔 - 通過定期吸塵(包括床褥)和使用空氣淨化器確保閣下的家居沒有灰塵及塵蟎。

  • 每日保濕是必須的!淋浴/沐浴後是理想的鎖水滋潤時間。

  • 益生菌可以幫助實現腸道健康,幫助減少濕疹。

  • 維生素C - 研究表示每日1000-3000mg維生素C可顯著改善濕疹和免疫功能。

  • 歐米加3 - 增加必需脂肪酸,不論是補充還是增加攝入含豐富歐米加3的食物和優質脂肪,都可以減少濕疹爆發。

  • 薑黃 - 這種印度傳統阿育吠陀香料具有抗炎特性。

  • 避搔癢的誘惑! - 最難的事情之一。不要搔癢!它會變成了一個惡性循環。搔癢等於更多的炎症和痕癢!

  • 避免過熱 - 避免淋/浸熱水浴、焗桑拿、浸溫泉或在晚上把暖氣調較得過高,以避免發炎。

  • 了解閣下濕疹的誘因,盡量減少/消除誘因。

常規處方

非處方可的皮質酮(皮質類固醇) 是常用治療濕疹的方法,並可以非常見效;然而,治療停止後症狀可能會比以前更糟,反覆發作更是常見的。

 

天然濕疹膏

首先要尋找一種不含任何有害物質的外用霜(化學藥品有時可能是引發濕疹的原因)。使用不含合成衍生物、SLS、石油化學成分、香料、刺激磨蝕成份、“不良”酒精和防腐劑的產品。其次,天然面霜需要有高比例的營養植物油和抗炎成分。防治濕疹最重要是:

  1. 使用經過精密調配的防護霜以保護皮膚免受環境因素侵害

  2. 避免搔抓(搔抓可能導致繼發感染)

濕疹肌膚建議的 Botani 護理程序:

 

面部濕疹:

每天早晚使用這種滋養潔面霜晝夜清潔面部肌膚的日常雜質,污染和水溶性化妝。橄欖紓緩潔面霜含有保濕和抗炎活性成分,保持肌膚水潤柔軟。

早晚於巴西莓活性防禦精華Acai Berry Active Defence Serum 橄欖抗衰老精華Olive Skin Serum後使用。這款抗過敏配方含豐富橄欖角鯊烯、橄欖葉萃取、荷荷巴油和甜菜鹼,能夠舒緩乾燥、敏感的皮膚,是一款強效滋潤又溫和的保濕產品。

身體濕疹: 

  1. 使用酸醶度平衡的草本紓緩保濕沐浴露PhytoBody Wash清潔身體,性質溫和適合全家使用。可同時用作洗髮露,沐浴露,洗手液,適用於易出濕疹的皮膚。

  2. 橄欖護手潤膚霜Olive Hand and Body Cream可用於全身及手部的保濕霜,能幫助修復、軟化和滋養過敏,發癢的皮膚。

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